幸せになるたった一つの習慣！！

幸福と不幸が、言葉一つで変わって来てしまうと言っている。

私も、できる限りポジティブな言葉を使おうと思っているが、

つい、ネガティブ発言をしてしまう時がある（笑）。


以前より、良くなってるとは思うが、まだまだ改善が

必要だ。


普段使っている言葉が、現実になる、未来を創っていく。

言葉による脳の証拠集めを、認証バイアスと言う。


キレイっ！とポジティブな言葉を発すると、

脳が、キレイの証拠集めをし始め、

連鎖反応的に幸福な状態となり、


汚いっ！とネガティブな言葉を発すると、

脳が、汚いの証拠集めをし始め、

連鎖反応的に不幸な状態となる。


このようなことが、心理学ではわかっている

らしい。


これを長年繰り返すと思うと、

恐ろしくなってくる。


幸福と不幸に分かれるのも、当然ではないだろうか？


幸せメガネを強化して行こうと思う。