「潜在意識の書き換え!!」です。
私が今行っているのは、CDを使ったやり方です。
「自己信頼 ラルフ・ウォルドー・エマソン」
このCDを、繰り返し、よく聴くようにしてます。
集中して聴くのが効果的ですが、
ブログを書きながらでも、テレビを見ながらとか、
寝る前とか、朝起きてからとか、食事中とか、
なるべく聴くようにしてます。
覚えるほど聴くと、潜在意識へ擦り込まれます。
個人差はあるようですが、2週間から3ヶ月かかる
と言われています。
寝る前に聴くと効果的と言う人もいます。
どういう効果があるかというと、
「否定的な意識から、肯定的な意識へ変える!!」
という効果があります。
「できるぞ!やるぞ!」とやる気が出てくるのです。
巷に満ち溢れた、否定的な情報から、守ってくれる
のです。
他にも、
プレンティス・マルフォードの「思いは実現する」
上記のように色々あるようなので、
私も後で聴いてみようと思う。
それと、ユーチューブを使ったやり方もある。
鴨頭嘉人(かもがしら よしひと)氏のような、
プラス思考の方の動画を、毎日観る方法だ。
潜在意識の書き換えで、一時的に、
好転反応が出る場合もあるようだ。
副作用が出て、落ち込んだり、気分が悪くなったり、
体に出たりする場合もあるが、
ほとんど、心配いらないらしい。
潜在意識の書き換えが、ある程度進んだら、
もう一度、「目標設定」を見てみて欲しい。
アイディアが、出やすくなってるかもしれないのだ。
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